Svefntími barna á aldrinum 3-12 ára

Nú er skólinn byrjaður og mikilvægt fyrir börn að fara snemma í rúmið. Nægur svefn er mjög mikilvægur fyrir þau og getur skortur á svefni haft áhrif á bæði líkamlega… Read more Svefntími barna á aldrinum 3-12 ára →